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Esperienza di Arrampicata in Montagna per Bambini e Adolescenti
L'arrampicata non è solo uno sport, ma un'esperienza completa che porta numerosi benefici fisici, mentali ed educativi ai bambini e agli adolescenti. Migliora forza, equilibrio e coordinazione, mentre potenzia concentrazione, resilienza e autostima. Ogni scalata è una lezione di vita, arricchita dal supporto familiare che rafforza legami e fiducia. Un'attività che unisce divertimento e crescita personale, preparando i giovani ad affrontare le sfide con coraggio e determinazio
Roberta Paradisi
3 giorni faTempo di lettura: 3 min
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Letture Consapevoli con la dr.ssa Roberta Paradisi: Narciso e Boccadoro di Hermann Hesse
Narciso e Boccadoro" di Hermann Hesse riflette il dualismo tra razionalità e istinto, esplorando le sfide del percorso terapeutico. Un invito a vivere intensamente, accettando le contraddizioni e abbracciando la complessità della vita
Roberta Paradisi
2 lugTempo di lettura: 3 min
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Letture Consapevoli con la Dr.ssa Roberta Paradisi: La cosa bella di avere una brutta giornata
Esplora come affrontare le emozioni negative e trasformare le brutte giornate in opportunità di crescita personale. Scopri strumenti pratici e riflessioni tratte dal libro 'La cosa bella di avere una brutta giornata' di Anabel González.
Roberta Paradisi
25 giuTempo di lettura: 3 min
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Rinascere dal Dolore: la Lettera di una Donna che ha Ritrovato Sé Stessa attraverso l'EMDR.
Una donna coraggiosa condivide la sua lettera di speranza e consapevolezza verso il suo abusatore, raccontando il suo percorso di guarigione attraverso la terapia EMDR. Un messaggio di forza per chiunque stia cercando di superare il proprio trauma
Roberta Paradisi
16 giuTempo di lettura: 4 min
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Scoprire la Terapia DBR: Un Approccio Innovativo per Superare i Traumi
elaborazione del trauma tramite la tecnica DBR
Roberta Paradisi
14 giuTempo di lettura: 2 min
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Perché è importante il sonno?
Occuparsi della qualità del sonno significa anche imparare a prepararsi al sonno. Il cervello non è un sistema a funzionamento...
Roberta Paradisi
13 giuTempo di lettura: 1 min
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L'IMPORTANZA DI UNA BUONA RESPIRAZIONE
Come il respiro influenza l'attività e il benessere cerebrale?
Roberta Paradisi
7 gen 2023Tempo di lettura: 1 min
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Hai subito un tradimento? Respira e poniti alcune domande prima di agire
Domande che si devono porre le persone tradite
Roberta Paradisi
8 dic 2022Tempo di lettura: 1 min
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L'eterna indecisione di chi tradisce
L'eterna indecisione di chi tradisce. Stai tradendo e non sai chi scegliere? Amante o coniuge? Inizia con il porti alcune domande
Roberta Paradisi
4 dic 2022Tempo di lettura: 2 min
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